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Smoothie rote beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4305615445519 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 63pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Smoothie rote beeren 63 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	264 kJ / 63 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13,5 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium9,7 mg

Kalium243 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C19,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmark, Apfelsaft, Bananen, Holunderbeer, Holundersaft, Moosbeeren, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Schwarze Johannisbeere

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 13,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie rote beeren?

100 g Smoothie rote beeren enthalten 3,128 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smoothie rote beeren?

Die Hauptzutaten von Smoothie rote beeren sind: Apfelmark, Apfelsaft, Bananen, Holunderbeer, Holundersaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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