Wholey

Wholey crunchy granola roasted nuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4260582961755 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
446pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Wholey crunchy granola roasted nuts 446 Kalorien, 10 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1866 kJ / 446 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker8,2 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium181 mg
Eisen4,6 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Wholey crunchy granola roasted nuts kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Dattel, Dinkelvollkornflocken, Gepuffter Amaranth, Haselnuss, Meersalz, Sonnenblumenöl, Tapiokasirup, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 181,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wholey crunchy granola roasted nuts?

100 g Wholey crunchy granola roasted nuts enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wholey crunchy granola roasted nuts?

Die Hauptzutaten von Wholey crunchy granola roasted nuts sind: Cashewkerne, Dattel, Dinkelvollkornflocken, Gepuffter Amaranth, Haselnuss.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von Wholey

Nährwerte weiterer Produkte von Wholey:

Alle Produkte von Wholey →