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Oliven grün mit Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20777029 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
199pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven grün mit Mandeln 199 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 833 kJ / 199 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 3,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

199 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium1480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Grüne Oliven Mit Mandeln Gefüllt, In Salzlake, Mandel, Oxidationsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven grün mit Mandeln?

100 g Oliven grün mit Mandeln enthalten 199 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven grün mit Mandeln?

100 g Oliven grün mit Mandeln enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven grün mit Mandeln?

100 g Oliven grün mit Mandeln enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven grün mit Mandeln?

100 g Oliven grün mit Mandeln enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven grün mit Mandeln?

100 g Oliven grün mit Mandeln enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven grün mit Mandeln?

Die Hauptzutaten von Oliven grün mit Mandeln sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Grüne Oliven Mit Mandeln Gefüllt, In Salzlake.

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