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Allgäuer Reibkäs mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4260488780320 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 377pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Allgäuer Reibkäs mild 377 Kalorien, 27 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Heumilch

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1577 kJ / 377 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	27 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M budget Fromage râpé Eiweiß 34 g · 345 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−8 g Ges. Fettsäuren−330 mg Natrium−113 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Heumilch, Kartoffelstärke, Mikrobielle Kultur, Mikrobielles Lab, Rieselhilfe, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Heumilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Reibkäs mild?

100 g Allgäuer Reibkäs mild enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Allgäuer Reibkäs mild?

100 g Allgäuer Reibkäs mild enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Allgäuer Reibkäs mild?

100 g Allgäuer Reibkäs mild enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Allgäuer Reibkäs mild?

100 g Allgäuer Reibkäs mild enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Allgäuer Reibkäs mild?

100 g Allgäuer Reibkäs mild enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Allgäuer Reibkäs mild?

Die Hauptzutaten von Allgäuer Reibkäs mild sind: Heumilch, Kartoffelstärke, Mikrobielle Kultur, Mikrobielles Lab, Rieselhilfe.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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