3Bears

Hafer-Crunch Granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325g EAN 4260462985901 Crunchy mueslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 433pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Hafer-Crunch Granola 433 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält LupinEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1812 kJ / 433 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	17 g
Ballaststoffe	7,8 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer-Crunch Granola kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Dattel, Gepuffter Amaranth, Hafer Vollkornflocken, Kokosnuss, Lupinensamen, Meersalz, Quinoa, Senf, Sonnenblumenöl, Zimt

Allergene

Enthält: Lupin, Mustard

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer-Crunch Granola?

Die Hauptzutaten von Hafer-Crunch Granola sind: Dattel, Gepuffter Amaranth, Hafer Vollkornflocken, Kokosnuss, Lupinensamen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von 3Bears

Nährwerte weiterer Produkte von 3Bears:

Alle Produkte von 3Bears →