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Seiten Aufschnitt Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4260389053592 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
222pro 100 g
Eiweiß
27,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 222 Kalorien, 27,2 g Eiweiß, 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält SoybeansEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 929 kJ / 222 kcal 929 kJ / 222 kcal (11%)
Fett 8,1 g 8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 9,2 g 9,2 g (4%)
davon Zucker 3,7 g 3,7 g (4%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Eiweiß 27,2 g 27,2 g (54%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett8,1 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium511 mg
Calcium21,8 mg
Kalium289 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C15,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Paprika, Rapsöl, Seitan, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans, Weizeneiweiß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 27,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seiten Aufschnitt Paprika?

100 g Seiten Aufschnitt Paprika enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Seiten Aufschnitt Paprika?

Die Hauptzutaten von Seiten Aufschnitt Paprika sind: Dinkelvollkornmehl, Paprika, Rapsöl, Seitan, Sojabohne.

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