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Seitan Krakauer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3 x 70 g EAN 4260389050805 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
27,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,3 gpro 100 g
Fett
7,9 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 27,6 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 937 kJ / 224 kcal 937 kJ / 224 kcal (11%)
Fett 7,9 g 7,9 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 9,3 g 9,3 g (4%)
davon Zucker 2,3 g 2,3 g (3%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Eiweiß 27,6 g 27,6 g (55%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,6 g
Kohlenhydrate9,3 g
Zucker2,3 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett7,9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium1,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 27,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 1,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seitan Krakauer?

100 g Seitan Krakauer enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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