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Hamburger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4260362180673 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
297pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hamburger Buns 297 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1243 kJ / 297 kcal
Fett 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker6,1 g
Zugesetzter Zucker11,6 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium480 mg
Calcium38,3 mg
Kalium260 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0,6 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumpropionat, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Pflanzenöle, Rapsöl, Sesam, Sojamehl, Speisesalz, Traubenzucker, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hamburger Buns?

Die Hauptzutaten von Hamburger Buns sind: Calciumpropionat, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Invertzuckersirup.

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