Emils

Tomatenketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260221615018 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 80pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Tomatenketchup 80 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	335 kJ / 80 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	12 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium552 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomatenketchup kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Anna's BEST Ciboulette coupée Protein 3 g · 30,4 kcal per 100 g

−10 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−552 mg Natrium
Sonaco Gefrorene rote Chili (Ot Do) Protein 2,8 g · 52 kcal per 100 g

−12 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−552 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aceto Balsamico Di Modena Igp, Apfel, Apfeldicksaft, Meersalz, Tomatenmark, Traubenmostkonzentrat, Weinessig, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 552,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatenketchup?

Die Hauptzutaten von Tomatenketchup sind: Aceto Balsamico Di Modena Igp, Apfel, Apfeldicksaft, Meersalz, Tomatenmark.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Emils

Nährwerte weiterer Produkte von Emils:

Alle Produkte von Emils →