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Putenknackwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4260200332912 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 19 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 887 kJ / 212 kcal 887 kJ / 212 kcal (11%)
Fett 14 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 5,8 g (29%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19 g 19 g (38%)
Salz 2,30 g 2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Cholesterin67,4 mg
Natrium920 mg
Calcium9,7 mg
Kalium241 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Putenknackwurst kaufen

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Zutaten

Alpha-Tocopherol, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze, Glukose, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Putenfleisch, Rinderspeisegelatine, Saccharose, Schweinebauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Putenknackwurst?

100 g Putenknackwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Putenknackwurst?

Die Hauptzutaten von Putenknackwurst sind: Alpha-Tocopherol, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze.

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