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Cremige Süßkartoffel-Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 ml EAN 4260195540293 Gemüsesuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61,8pro 100 ml
Eiweiß: 1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,9 gpro 100 ml
Fett: 2,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (380 ml): 235 Kalorien. Pro 100 ml: 61,8 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 380 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	258 kJ / 62 kcal	982 kJ / 235 kcal (12%)
Fett	2,7 g	10,3 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	8,7 g (43%)
Kohlenhydrate	7,9 g	30,0 g (12%)
davon Zucker	2,8 g	10,7 g (12%)
Ballaststoffe	1,6 g	6,1 g
Eiweiß	1,2 g	4,5 g (9%)
Salz	0,00 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61,8 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate7,9 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium0,8 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ingwer, Karotten, Knoblauch, Kokosnussmilch, Pulse, Rote Linsen, Steinsalz, Wasser, Wasser Süßkartoffeln

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 1,184 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 7,895 g Kohlenhydrate. Davon 2,816 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 2,816 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 0,763 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cremige Süßkartoffel-Suppe?

100 g Cremige Süßkartoffel-Suppe enthalten 1,605 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cremige Süßkartoffel-Suppe?

Die Hauptzutaten von Cremige Süßkartoffel-Suppe sind: Ingwer, Karotten, Knoblauch, Kokosnussmilch, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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