Fruchtbar

Fruchtbar Bio Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

23g EAN 4260133233201 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 426pro 100 g
Eiweiß: 7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro Portion (23 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 426 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1783 kJ / 426 kcal	410 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	16 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	0,9 g (4%)
Kohlenhydrate	54 g	12,4 g (5%)
davon Zucker	26 g	6,0 g (7%)
Ballaststoffe	6,3 g	1,4 g
Eiweiß	7,6 g	1,7 g (3%)
Salz	0,05 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

426 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,6 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker26 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Erdbeere, Haferflocken, Kokosnuss, Moosbeeren, Reismehl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 426 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtbar Bio Riegel?

100 g Fruchtbar Bio Riegel enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtbar Bio Riegel?

Die Hauptzutaten von Fruchtbar Bio Riegel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Erdbeere, Haferflocken, Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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