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Bio Spiralnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4260133230354 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 120pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Spiralnudeln 120 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	502 kJ / 120 kcal
Fett	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	4,1 g
Salz	0,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker4 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium128 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Spiralnudeln?

100 g Bio Spiralnudeln enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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