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Dattelriegel Haselnuss & Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 20596736 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 453pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43,7 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 453 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1895 kJ / 453 kcal	569 kJ / 136 kcal (7%)
Fett	24 g	7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	43,7 g	13,1 g (5%)
davon Zucker	37,8 g	11,3 g (13%)
Ballaststoffe	11,9 g	3,6 g
Eiweiß	8,5 g	2,5 g (5%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

453 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate43,7 g

Zucker37,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11,9 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium80,9 mg

Kalium1224 mg

Eisen8,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel, Fettarmes Kakaopulver, Haselnuss, Kakaobohne

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 453 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 43,7 g Kohlenhydrate. Davon 37,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 37,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

100 g Dattelriegel Haselnuss & Kakao enthalten 11,877 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dattelriegel Haselnuss & Kakao?

Die Hauptzutaten von Dattelriegel Haselnuss & Kakao sind: Dattel, Fettarmes Kakaopulver, Haselnuss, Kakaobohne.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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