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Hummus Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260042310833 Hersteller: Bio Company Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 502 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal	2102 kJ / 503 kcal (25%)
Fett	28 g	42 g (60%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	13 g	19,5 g (8%)
davon Zucker	3 g	4,5 g (5%)
Eiweiß	6,8 g	10,2 g (20%)
Salz	1,08 g	1,62 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

THE deli REDUCED FAT HOUMOUS Eiweiß 7,6 g · 210 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−432 mg Natrium
King Cuisine Hummus Eiweiß 7,9 g · 304 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−432 mg Natrium
Rewe Hummus falafel Eiweiß 7,8 g · 210 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−165 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bio Company Hummus Sesam

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Sesam?

100 g Hummus Sesam enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Sesam?

100 g Hummus Sesam enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Sesam?

100 g Hummus Sesam enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Sesam?

100 g Hummus Sesam enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Sesam?

100 g Hummus Sesam enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Sesam?

Die Hauptzutaten von Hummus Sesam sind: Bio Company Hummus Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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