Schwarze Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 17 gpro 100 g
- Fett
- 0,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Schwarze Bohnen 102 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 0,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | — |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Bohnen?
100 g Schwarze Bohnen enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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