Puffmais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260042071536 Bonbons Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
420pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
91,7 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Puffmais 420 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1757 kJ / 420 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 91,7 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate91,7 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker17,4 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Betanin, Citronensäu Farbstoffe, Erdnuss, Glukosesirup, Kane Spuren Von Glutenhaltigen Getreide, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin, Maismehl, Säureregulator, Sellerie, Senf, Sesam Enth Nettogewicht, So Mich, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puffmais?

100 g Puffmais enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puffmais?

100 g Puffmais enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puffmais?

100 g Puffmais enthalten 91,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puffmais?

100 g Puffmais enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puffmais?

100 g Puffmais enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Puffmais?

Die Hauptzutaten von Puffmais sind: Aroma, Betanin, Citronensäu Farbstoffe, Erdnuss, Glukosesirup.

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