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Bio-Dinkelsaatenblüten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 4251328500260 Vorgebackene Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
283pro 100 g
Eiweiß
10,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,6 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Dinkelsaatenblüten 283 Kalorien, 10,8 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält LupinEnthält Sesame seedsEnthält Dinkelmalzmehl

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1184 kJ / 283 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 44,6 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 10,8 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate44,6 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium520 mg
Calcium61,8 mg
Kalium324 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A0,3 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Dinkelsaatenblüten kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acerolapulver, Dinkelmalzmehl, Dinkelmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Leinsaat Braun, Lupinenmehl, Meersalz, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Traubenzucker, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Lupin, Sesame seeds, Dinkelmalzmehl

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 10,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Dinkelsaatenblüten?

100 g Bio-Dinkelsaatenblüten enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Dinkelsaatenblüten?

Die Hauptzutaten von Bio-Dinkelsaatenblüten sind: Acerolapulver, Dinkelmalzmehl, Dinkelmehl, Hefe, Kürbis.

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