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Linsenaufstrich Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4250859301124 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 g
Fett: 15,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsenaufstrich Paprika 201 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 15,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	841 kJ / 201 kcal
Fett	15,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	8,9 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett15,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium588 mg

Calcium18,3 mg

Kalium180 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C4,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linse, Paprika, Peperoni, Pulse, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 588,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenaufstrich Paprika?

100 g Linsenaufstrich Paprika enthalten 3,635 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenaufstrich Paprika?

Die Hauptzutaten von Linsenaufstrich Paprika sind: Linse, Paprika, Peperoni, Pulse, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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