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vegane „Chicken“ Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4250241208628 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 305pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (102 g): 311 Kalorien. Pro 100 g: 305 Kalorien, 12 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 102 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1276 kJ / 305 kcal	1302 kJ / 311 kcal (16%)
Fett	16 g	16,3 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	25 g	25,5 g (10%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	6,6 g	6,7 g
Eiweiß	12 g	12,2 g (24%)
Salz	0,98 g	1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

305 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−392 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bambusfaser, Hefe, Knoblauch, Kurkuma, Maismehl, Methylcellulose, Natürliches Aroma, Paniermehl, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Tapioka, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenprotein, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 305 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von vegane „Chicken“ Nuggets?

Die Hauptzutaten von vegane „Chicken“ Nuggets sind: Bambusfaser, Hefe, Knoblauch, Kurkuma, Maismehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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