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Mini Knusperfilets Müllerin Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

284 g EAN 4250241208055 Tiefkühlfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97,4pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art 97,4 Kalorien, 14 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	408 kJ / 97 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	9 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	14 g
Salz	0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97,4 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin38,2 mg

Natrium296 mg

Calcium16,5 mg

Kalium256 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A3,2 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut Eiweiß 18,5 g · 75 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
Femeg Zanderfilet Eiweiß 19 g · 85 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−256 mg Natrium−12,4 Kalorien
Rewe Beste Wahl Zander Eiweiß 18 g · 80,3 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−257 mg Natrium−17,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Paniermehl, Petersilie, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,344 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 0,344 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Knusperfilets Müllerin Art?

100 g Mini Knusperfilets Müllerin Art enthalten 0,451 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Knusperfilets Müllerin Art?

Die Hauptzutaten von Mini Knusperfilets Müllerin Art sind: Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Paniermehl, Petersilie, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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