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Erbsen & karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540 g EAN 4250241204743 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 50pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbsen & karotten 50 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	209 kJ / 50 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	4,9 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium28 mg

Vitamin A1138 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

dennree Brechbohnen Protein 3 g · 24 kcal per 100 g

−2,5 g Zucker−24 mg Natrium−26 Kalorien
iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) Protein 2,8 g · 26,3 kcal per 100 g

−3,9 g Zucker−23,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Karotten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbsen & karotten?

100 g Erbsen & karotten enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erbsen & karotten?

Die Hauptzutaten von Erbsen & karotten sind: Erbse, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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