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Schlemmerfilet klein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4250241203494 Breaded Alaska pollock Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 g
Eiweiß: 14,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 14,8 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	427 kJ / 102 kcal	533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	0,7 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	8,9 g	11,1 g (4%)
davon Zucker	0,4 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,5 g
Eiweiß	14,8 g	18,5 g (37%)
Salz	1,10 g	1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,8 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin38,7 mg

Natrium440 mg

Calcium15,6 mg

Kalium257 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A3,2 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,9 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Kartoffelstärke, Paniermehl, Petersilie, Reisgriess, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 14,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet klein?

100 g Schlemmerfilet klein enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet klein?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet klein sind: Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Kartoffelstärke, Paniermehl, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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