Alternativen zu Ofen-Backfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Pelican Pengasius Filet −143 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    95Kalorien 17Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    FRoSTA Pfannenfisch Müllerin Art −123 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 14,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Escal Prawns Chili −190 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    48Kalorien 9,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −129 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise −106 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −138 Kalorien+13 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Findus 4 fish and chips −31 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Iglo Backfischstäbchen −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    iglo Filegro Backfisch-Happen −2 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    iglo Filegro Hausmacher Art −14 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Findus Fish Nuggets −2 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    followfood Zander Filets −159 Kalorien+7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    iglo Backfisch Stäbchen −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Berida Berida schlemmerfilet −162 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Findus Filets croustillants −75 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 7,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Kaufland Fisch Schlemmerfisch Knusprig kross −67 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    171Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ocean Sea Kibbeling −72 Kalorien−2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    166Kalorien 9Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Ocean sea Knusper-Filets Käse-Kräuter −43 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    195Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Berida Knusperfilet Käse-Kräuter −38 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    200Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets Paniert −26 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    212Kalorien 13,7Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    iglo Riesen Fisch-Sticks −38 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Fishfinesse Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste −91,5 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    146Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −108 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    iglo Schlemmer Filet Rahmspinat −147 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    90,5Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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