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Fish Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4250073460614 Fried fish croquette Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 226pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fish Nuggets 226 Kalorien, 13 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	946 kJ / 226 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin30,5 mg

Natrium388 mg

Calcium30,5 mg

Kalium270 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A2,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,7 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Backtriebmittel, Hefe, Maisstärke, Natron, Panade, Reinweinstein, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,85 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 0,85 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets enthalten 1,44 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fish Nuggets?

Die Hauptzutaten von Fish Nuggets sind: Alaska Seelachs, Backtriebmittel, Hefe, Maisstärke, Natron.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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