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Bio Pesto Verde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4250073460362 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Pesto Verde 332 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal
Fett	33 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	2,8 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett33 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium680 mg

Calcium189 mg

Kalium255 mg

Eisen4,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

King Cuisine Hummus Grünes Pesto Eiweiß 7,4 g · 315 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
ja! ja! Pesto alla Genovese Eiweiß 3,9 g · 331 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz, Zitronensaft Aus Biologischem Anbau

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Pesto Verde?

100 g Bio Pesto Verde enthalten 2,816 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Pesto Verde?

Die Hauptzutaten von Bio Pesto Verde sind: Basilikum, Cashewkerne, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz, Zitronensaft Aus Biologischem Anbau.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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