Alternativen zu Thunfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    EDEKA Thunfisch Filets −43 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Edeka Thunfisch Filets geschnitten in Olivenöl +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Edeka Thunfisch Filets in Olivenöl +8 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +32 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    ja! Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +23 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    182Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +6 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster −50 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    EDEKA Thunfisch in Sonnenblumenöl +27 Kalorien
    186Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    S-Budget Thunfisch in Sonnenblumenöl +32 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +40 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Rio mare Thunfisch leicht +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 25Eiweiß 7,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Rio mare Thunfisch Saupiquet +36 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rewe beste Wahl Thunfisch Steak −59 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft −46 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Hawesta Thunfisch-Filet im eigenen Saft −46 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ja! Thunfisch-Filets +32 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft −46 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    ja! Thunfisch-Filets im eigenen Saft −68 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 19,7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Fish & More Thunfisch-Filets im eigenen Saft −55 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Santa Catarina Thunfisch-Filets in Öl +82 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    241Kalorien 31Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets in Olivenöl +91,6 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    251Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl +36 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +36 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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