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Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4061459135121 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 154pro 100 g
Eiweiß: 25,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl 154 Kalorien, 25,7 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	644 kJ / 154 kcal
Fett	5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	25,7 g
Salz	0,92 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,7 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett5,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium368 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl kaufen

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Zutaten

Kochsalz, Sonnenblumenöl, Thunfischfilet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 25,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

Die Hauptzutaten von Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl sind: Kochsalz, Sonnenblumenöl, Thunfischfilet.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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