Sweet Delight

Flammkuchenteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 42390831 Flammkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 262pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flammkuchenteig 262 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1096 kJ / 262 kcal
Fett	5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	2 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cucina Nobile Frischer Pizzateig auf Backpapier XXL Eiweiß 8,6 g · 261 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−364 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Ethanol, Hefe, Maisquellmehl, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchenteig?

100 g Flammkuchenteig enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Flammkuchenteig?

Die Hauptzutaten von Flammkuchenteig sind: Backtriebmittel, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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