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Crème fraîche pur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 42317012 Cremes Fraiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 294pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crème fraîche pur 294 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1230 kJ / 294 kcal
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	20,7 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren20,7 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Schmand Eiweiß 3 g · 240 kcal pro 100 g

−4,7 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium−54 Kalorien
LAC Crème Fraîche Eiweiß 2,7 g · 196 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Aldi Milfina Crème leicht Pur Eiweiß 3 g · 163 kcal pro 100 g

−10,7 g Ges. Fettsäuren−131 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Crème fraîche, Fett

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crème fraîche pur?

100 g Crème fraîche pur enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crème fraîche pur?

100 g Crème fraîche pur enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crème fraîche pur?

100 g Crème fraîche pur enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crème fraîche pur?

100 g Crème fraîche pur enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crème fraîche pur?

100 g Crème fraîche pur enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Crème fraîche pur?

Die Hauptzutaten von Crème fraîche pur sind: Crème fraîche, Fett.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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