Sonnenblumenkernbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 228pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 33,2 gpro 100 g
- Fett
- 5,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (55 g): 125 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 5,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 55 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 954 kJ / 228 kcal | 525 kJ / 125 kcal (6%) |
| Fett | 5,6 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 33,2 g | 18,3 g (7%) |
| davon Zucker | 3,2 g | 1,8 g (2%) |
| Eiweiß | 6,5 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 1 g | 0,55 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−24 Kalorien
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Zutaten
Extrakt, Gerstenmalz, Hefe, Kornschrot, Milch, Roggen, Roggenvollkornmehl, Sirup, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser, Zuckerrüben
Allergene
Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkernbrot?
100 g Sonnenblumenkernbrot enthalten 228 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenkernbrot?
100 g Sonnenblumenkernbrot enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenkernbrot?
100 g Sonnenblumenkernbrot enthalten 33,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenkernbrot?
100 g Sonnenblumenkernbrot enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenkernbrot?
100 g Sonnenblumenkernbrot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumenkernbrot?
Die Hauptzutaten von Sonnenblumenkernbrot sind: Extrakt, Gerstenmalz, Hefe, Kornschrot, Milch.
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