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Erdnussflips Linse & Kichererbse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4104420254688 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 430pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse 430 Kalorien, 22 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1799 kJ / 430 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Kohlenhydrate	31 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	19 g
Eiweiß	22 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe19 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Erdnussmus, Kichererbse, Linse, Meersalz, Pulse, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussflips Linse & Kichererbse?

100 g Erdnussflips Linse & Kichererbse enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussflips Linse & Kichererbse?

Die Hauptzutaten von Erdnussflips Linse & Kichererbse sind: Erdnuss, Erdnussmus, Kichererbse, Linse, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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