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Körnerbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4104420251809 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
272pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1138 kJ / 272 kcal 683 kJ / 163 kcal (8%)
Fett 6,6 g 4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 41 g 24,6 g (9%)
davon Zucker 1,2 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 5,6 g 3,4 g
Eiweiß 9,3 g 5,6 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolapulver, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Malzbackmittel, Meersalz, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot Grob, Rübenzucker, Sesam, Soja, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Walnuss, Wasser, Weizengluten, Weizenvollkornschrot Fein

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körnerbrötchen?

100 g Körnerbrötchen enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körnerbrötchen?

100 g Körnerbrötchen enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körnerbrötchen?

100 g Körnerbrötchen enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körnerbrötchen?

100 g Körnerbrötchen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Körnerbrötchen?

100 g Körnerbrötchen enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Körnerbrötchen?

Die Hauptzutaten von Körnerbrötchen sind: Acerolapulver, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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