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Hafer Cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420241176 Pflanzliche Sahne zum Kochen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 192 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 402 kJ / 96 kcal 803 kJ / 192 kcal (10%)
Fett 7,5 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 6,2 g 12,4 g (5%)
davon Zucker 1 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Eiweiß 0,7 g 1,4 g (3%)
Salz 0,10 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Vollkornhafer, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Cuisine?

Die Hauptzutaten von Hafer Cuisine sind: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Vollkornhafer.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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