Flammkuchen Käse Lauch (TK) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 235pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31 gpro 100 g
- Fett
- 8,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (275 g): 646 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 8,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 275 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 983 kJ / 235 kcal | 2704 kJ / 646 kcal (32%) |
| Fett | 8,2 g | 22,6 g (32%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 31 g | 85,2 g (33%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 6,3 g (7%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 7,7 g |
| Eiweiß | 7,9 g | 21,7 g (43%) |
| Salz | 1 g | 2,75 g (46%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Flammkuchen Käse Lauch (TK) kaufen
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Edamer, Frankendammer Schnittkäse, Hefe, Joghurt mild, Lauch, Natives Olivenöl Extra, Pfeffer, Rapsöl, Rübenzucker, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Milk
Kann enthalten: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 235 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
100 g Flammkuchen Käse Lauch (TK) enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Flammkuchen Käse Lauch (TK)?
Die Hauptzutaten von Flammkuchen Käse Lauch (TK) sind: Edamer, Frankendammer Schnittkäse, Hefe, Joghurt mild, Lauch.
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