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Mini-Falafel (TK) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4104420228313 Falafel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini-Falafel (TK) 228 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	954 kJ / 228 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	4,4 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium34,4 mg

Kalium277 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C6,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Kichererbsenmehl, Petersilie, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Falafel (TK)?

100 g Mini-Falafel (TK) enthalten 4,443 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Falafel (TK)?

Die Hauptzutaten von Mini-Falafel (TK) sind: Gewürze, Kichererbsenmehl, Petersilie, Pulse, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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