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Dinkel Löffel Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420202962 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 427pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 14,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (7 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 427 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 14,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 7 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1787 kJ / 427 kcal	125 kJ / 30 kcal (1%)
Fett	14,1 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	67 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	15,9 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	0,2 g
Eiweiß	6,5 g	0,5 g (1%)
Salz	0,53 g	0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

427 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker15,9 g

Zugesetzter Zucker11 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett14,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium212 mg

Calcium24,8 mg

Kalium235 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−11,2 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−114 mg Natrium
Alnatura Baby Dinkel Zwieback Eiweiß 11,2 g · 364 kcal pro 100 g

−14,7 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−187 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−13,9 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−208 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Backtriebmittel, Bananen, Dinkelmehl Type 630, Dinkelvollkornmehl, Maisstärke, Monokaliumtartrat, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Säuerungsmittel, Thiamin

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 427 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 15,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 212,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Löffel Kekse?

100 g Dinkel Löffel Kekse enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Löffel Kekse?

Die Hauptzutaten von Dinkel Löffel Kekse sind: Agavendicksaft, Backtriebmittel, Bananen, Dinkelmehl Type 630, Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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