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Basis Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4104420180338 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basis Müsli 373 Kalorien, 13 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal
Fett	8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	13 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett8,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium75,3 mg

Kalium411 mg

Eisen4,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Dinkelvollkornflocken, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Roggenflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basis Müsli?

Die Hauptzutaten von Basis Müsli sind: Amaranth, Dinkelvollkornflocken, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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