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Saaten Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4104420016729 Samen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
607pro 100 g
Eiweiß
27,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,3 gpro 100 g
Fett
49,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Saaten Mischung 607 Kalorien, 27,3 g Eiweiß und 49,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2540 kJ / 607 kcal
Fett 49,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 9,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 27,3 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

607 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett49,5 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium299 mg
Kalium477 mg
Eisen6,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kürbis, Kürbiskern, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 607 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 27,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saaten Mischung?

100 g Saaten Mischung enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saaten Mischung?

Die Hauptzutaten von Saaten Mischung sind: Kürbis, Kürbiskern, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne.

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