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Himbeer Lassi (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4104060025969 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,8 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 81 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 339 kJ / 81 kcal 847 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 2,6 g 6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 4,2 g (21%)
Kohlenhydrate 11,8 g 29,5 g (11%)
davon Zucker 11,7 g 29,2 g (33%)
Eiweiß 2,5 g 6,2 g (13%)
Salz 0,09 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,8 g
Zucker11,7 g
Zugesetzter Zucker5 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Färbendes Aroniasaftkonzentrat, Himbeeren, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Rübenzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeer Lassi (Bio)?

100 g Himbeer Lassi (Bio) enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeer Lassi (Bio)?

100 g Himbeer Lassi (Bio) enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeer Lassi (Bio)?

100 g Himbeer Lassi (Bio) enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 11,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeer Lassi (Bio)?

100 g Himbeer Lassi (Bio) enthalten 11,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeer Lassi (Bio)?

100 g Himbeer Lassi (Bio) enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeer Lassi (Bio)?

Die Hauptzutaten von Himbeer Lassi (Bio) sind: E440a, Färbendes Aroniasaftkonzentrat, Himbeeren, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl.

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