Bio-fruchtquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 109pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 3,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 3,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kJ / 109 kcal | 684 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 3,2 g | 4,8 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 19,5 g (8%) |
| davon Zucker | 12,4 g | 18,6 g (21%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 9,8 g (20%) |
| Salz | 0,07 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bio-fruchtquark kaufen
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Zutaten
E440a, Erdbeersaft aus Konzentrat, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Quark, Rohrohrzucker Rahm, Rote Bete Aus Rote Betesaftkonzentrat, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat Tapiokastärke
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 109 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 12,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-fruchtquark?
100 g Bio-fruchtquark enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bio-fruchtquark?
Die Hauptzutaten von Bio-fruchtquark sind: E440a, Erdbeersaft aus Konzentrat, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Quark.
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