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Magerquark Nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7611654880547 Fromage Blanc Frais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46,7pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 46,7 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	195 kJ / 47 kcal	244 kJ / 58 kcal (3%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	3,5 g	4,3 g (2%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	7,9 g	9,9 g (20%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Magermilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 7,936 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 3,456 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Magerquark Nature?

100 g Magerquark Nature enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Magerquark Nature?

Die Hauptzutaten von Magerquark Nature sind: Magermilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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