Reiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 378pro 100 g
- Eiweiß
- 8,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 80 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (7,5 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 7,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ / 378 kcal | 119 kJ / 28 kcal (1%) |
| Fett | 1,9 g | 0,1 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 80 g | 6 g (2%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 0,7 g (1%) |
| Salz | 0,50 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 378 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 8,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln?
100 g Reiswaffeln enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln?
Die Hauptzutaten von Reiswaffeln sind: Meersalz, Reis, Vollkorn, Weiß.
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