Haferbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 275pro 100 g
- Eiweiß
- 9,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 3,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1151 kJ / 275 kcal | 1151 kJ / 275 kcal (14%) |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 48 g | 48 g (18%) |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,9 g (4%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 6 g |
| Eiweiß | 9,9 g | 9,9 g (20%) |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g (22%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Haferbrötchen kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Dextrose, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl, Haferflocken, Hafergrütze, Hefe, Invertzucker, Malzextrakt, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Sirup, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenprotein
Allergene
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 275 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 9,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haferbrötchen?
100 g Haferbrötchen enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haferbrötchen?
Die Hauptzutaten von Haferbrötchen sind: Dextrose, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Home BaKing
Nährwerte weiterer Produkte von Home BaKing:
Alle Produkte von Home BaKing →