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Vital + Chia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4071800039381 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 248pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

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Pro Portion (57 g): 141 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1036 kJ / 248 kcal	590 kJ / 141 kcal (7%)
Fett	4,5 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	40 g	22,8 g (9%)
davon Zucker	2,1 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	6,5 g	3,7 g
Eiweiß	8,5 g	4,8 g (10%)
Salz	1,10 g	0,63 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−403 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chiasamen, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Natursauerteig, Roggenmehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vital + Chia?

100 g Vital + Chia enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vital + Chia?

Die Hauptzutaten von Vital + Chia sind: Chiasamen, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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