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Prosciutto Cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4069365303887 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Prosciutto Cotto 175 Kalorien, 19 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	732 kJ / 175 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin76,4 mg

Natrium800 mg

Calcium10,1 mg

Kalium371 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A4,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Cucina Prosciutto Cotto Protein 20,9 g · 146 kcal per 100 g

−1,4 g Ges. Fettsäuren−798 mg Natrium−29 Kalorien
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto?

Die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto sind: Antioxidant, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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