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Erdnuss Creme creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4068706749018 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
598pro 100 g
Eiweiß
26,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,2 gpro 100 g
Fett
46,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 598 Kalorien. Pro 100 g: 598 Kalorien, 26,9 g Eiweiß, 46,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2502 kJ / 598 kcal 2502 kJ / 598 kcal (30%)
Fett 46,1 g 46,1 g (66%)
davon gesättigte Fettsäuren 7 g 7 g (35%)
Kohlenhydrate 15,2 g 15,2 g (6%)
davon Zucker 11,1 g 11,1 g (12%)
Ballaststoffe 7,2 g 7,2 g
Eiweiß 26,9 g 26,9 g (54%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

598 Kalorien in 100 g
Eiweiß26,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
Zucker11,1 g
Zugesetzter Zucker6,2 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett46,1 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Cholesterin0 mg
Natrium433 mg
Calcium53,1 mg
Kalium632 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz, Palmöl, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 598 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 26,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Creme creamy?

100 g Erdnuss Creme creamy enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Creme creamy?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Creme creamy sind: Erdnuss, Meersalz, Palmöl, Sonnenblumenöl, Zucker.

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