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Wrap — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370 g EAN 4068261031375 Tortilla Wraps Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
316pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52,0 gpro 100 g
Fett
7,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 7,0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1323 kJ / 316 kcal 820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett 7,0 g 4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 52,0 g 32,3 g (12%)
davon Zucker 2,1 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 3,0 g 1,9 g
Eiweiß 9,3 g 5,8 g (12%)
Salz 1,00 g 0,62 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate52,0 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,0 g
Fett7,0 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Carboxymethylcellulose, Emulgator, Glycerin, Konservierungsstoff, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap?

100 g Wrap enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wrap?

100 g Wrap enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wrap?

100 g Wrap enthalten 52,018 g Kohlenhydrate. Davon 2,102 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wrap?

100 g Wrap enthalten 2,102 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wrap?

100 g Wrap enthalten 399,9 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wrap?

100 g Wrap enthalten 3,001 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wrap?

Die Hauptzutaten von Wrap sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Carboxymethylcellulose, Emulgator.

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