Gemüseburger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 335pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 57 gpro 100 g
- Fett
- 3,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 335 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 13 g Eiweiß, 3,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1402 kJ / 335 kcal | 1402 kJ / 335 kcal (17%) |
| Fett | 3,4 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 57 g | 57 g (22%) |
| davon Zucker | 5,3 g | 5,3 g (6%) |
| Ballaststoffe | 12 g | 12 g |
| Eiweiß | 13 g | 13 g (26%) |
| Salz | 7,50 g | 7,50 g (125%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bärlauch, Dinkel, Dinkelweizen, Dinkelweizenvollkorn, Getreidevollkornflocken, Grieß, Karotten Du N Getrocknet, Lauch, Meersalz, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Vollkorn-Haferflocken, Weizenvollkornschrot, Zwiebeln getrocknet
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 335 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 5,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 3000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseburger?
100 g Gemüseburger enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüseburger?
Die Hauptzutaten von Gemüseburger sind: Bärlauch, Dinkel, Dinkelweizen, Dinkelweizenvollkorn, Getreidevollkornflocken.
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