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Kimchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4068134025180 Kimchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kimchi 33 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 138 kJ / 33 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium772 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aspergillus Oryzae, Edelsüß, Ingwer, Japanischer Reisbranntwein, Karotten, Knoblauch 1 2 Paprika Getrocknet, Meersalz, Paprika, Peperoni, Reis, Sojabohne, Tamari, Wasser, Weißkohl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 772,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kimchi?

Die Hauptzutaten von Kimchi sind: Aspergillus Oryzae, Edelsüß, Ingwer, Japanischer Reisbranntwein, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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